روانکننده (Lubricant) یا لوبریکانت شخصی، به مواد لیزی گفته میشود که برای تسهیل فرآیند آمیزش ساخته شدهاند و تماس شدید، اصطکاک و درد احتمالی ناشی از آنرا کاهش میدهند. به طور عمده روانکنندهها در چند نوع آبی، روغنی و سیلیکونی فروخته میشوند. استفاده از کاندوم به همراه روانکنندههای روغنی، روغن نارگیل، وازلین و غیره علیرغم رایج بودن در ایران به شدت به آن آسیب میزند و احتمال انتقال بیماری و بارداری را افزایش میدهد. توصیه میکنیم همواره از روانکننده آبی و یا سیلیکونی استفاده کنید. همچنین خواندن راهنمای سالمید در مورد انواع لوبرکانتهای جنسی را توصیه میکنیم.