در قسمت اول، به معرفی علمی مسئله اعتیاد جنسی یا اعتیاد به هرزه‌نگاری یا پورنوگرافی (به اختصار پورن) و تاثیرات نسبتاً دائمی آن بر مغز انسان پرداختیم. همچنین به برخی از عوارض ادامه فعالیت‌هایی چون مصرف پورن، خودارضایی و به طور کلی تحریک مصنوعی جنسی بدون شریک جنسی پرداختیم. علاوه بر این‌ها چرخه فانتزی، پورن و خودارضایی را معرفی کردیم که کم و بیش در همه افرادی که به طور مرتب پورن مصرف می‌کنند و یا خودارضایی را ولو گهگاه بی اشکال می‌دانند، مشترک است. هدف قسمت قبل معرفی صورت مسئله و همچنین تبیین اشکالات حاصل از آن بود. در این قسمت قصد داریم به مطالبی بپردازیم که به ما کمک می‌کنند از دست این چرخه بی‌فایده خلاص شویم. لذا اگر هنوز فکر میکنید تماشا کردن، فکر کردن، یا گوش کردن به محصولات مستهجن اشکالی ندارد، و یا اگر خودارضایی را راه درستی برای تامین نیاز جنسی خود می‌دانید، بهتر است پیش از این قسمت، بخش اول مقاله اثرات پایدار محصولات مستهجن (پورن) بر مغز از زبان سالمید را بخوانید.
ارگاسم، Orgasm یا ارضای جنسی چیست؟
در این مطلب سالمید به طور جامع به اطلاعاتی در مورد ارگاسم زنان، ابهامات و نگرانی‌های شایع در این مورد می‌پردازیم. ارگاسم یا ارضای جنسی در مردان و زنان تشابهاتی دارد. در مطلبی دیگر به طور اختصاصی به ارضای جنسی مردان خواهیم پرداخت. ارگاسم یک عکس العمل فیزیکی و معمولاً لذت بخش است. در حین ارگاسم ماهیچه‌هایی که در اثر تحریک در حالت فشرده قرار دارند، اصطلاحاً ریلکس یا شل می‌شوند تا به وضعیت پیش از تحریک جنسی برگردند. در حین این تحریک شریان خون به ماهیچه‌های بدن و خصوصاً اندام‌های جنسی افزایش می‌یابد. ارگاسم این فرآیند را طی یک سری انقباض منظم به حالت قبل برمی‌گرداند. اصولاً ارگاسم یک فرآیند رفت و برگشت است و توجه به ماهیت فرآیندی آن در دستیابی به ارگاسم موفق ضروریست. در برخی از زنان، انقباض در قسمت پایینی واژن، رحم و سطح لگنی رخ می‌دهد. حدود ۱۰ درصد از زنان نیز خروج با فشار مایع از مجاری ادرار را طی ارگاسم تجربه می‌کنند.
خوشبختانه امروزه بسیاری از مردان و زنان به ضرورت استفاده از کاندوم در رابطه جنسی پی برده اند. اینکه باید در رابطه سالم جنسی از کاندوم استفاده کرد دیگر مسئله اصلی نیست. بلکه چالش اصلی برای بسیاری از مصرف‌کنندگان کاندوم، استفاده از کاندوم مناسب برای افزایش کیفیت و لذت رابطه جنسی است. اما متاسفانه بازار کاندوم در ایران برای مصرف‌کنندگان اصلاً شفاف نیست. انواع و اقسام برندهایی که سر از داروخانه‌ها و سایت‌های فروش کاندوم در می‌آورند، اکثراً توسط موسسات معتبر بین‌المللی ارزیابی نشده‌اند. از طرفی ممنوع شدن واردات کاندوم جای عرض اندام برندهای متفرقه و غیر اصلی که اکثراً تولید شرکت‌های داخلی است را باز کرده است. در آذر ماه سال ۹۱ با تصویب دولت وقت، ثبت سفارش واردات کاندوم به عنوان یکی از کالاهای «غیرضروری و لوکس» به کشور ممنوع شد. طبق آمار سالانه بیش از ۷۰ میلیون کاندوم در داخل کشور تولید می‌شود. این رقم، سه چهارم نیاز مردم ایران به این کالا را تامین می‌کند. [۱]
اگر مصرف‌کننده پورن هستید و یا عادت به خودارضایی دارید و هیچ اشکالی هم در آنها نمی‌بینید، این مقاله اصراری به تلقین اشکال در شما ندارد. همچنین این مقاله قصد ایجاد یک ترس اخلاقی و یا تعیین هنجارهای طبیعی و غیر طبیعی در رفتارهای جنسی را نیز ندارد. اما اگر احساس میکنید هرزه‌نگاری و خودارضایی به نوعی به شما و یا کسی که می‌شناسید آسیب رسانده است، اگر به دنبال بهبود شرایط هستید، به خواندن ادامه دهید.
گاهی عجیب و گاهی خجالت آور است. این پدیده ایست که تقریباً نیمی از انسان‌های دنیا با آن سر و کار دارند. اما دلیل علمی نعوظ صبحگاهی یا همان راست کردن بی اراده در خواب چیست؟ در مطلب امروز سالمید به این پدیده جالب خواهیم پرداخت.
نعوظ صبحگاهی با اسم علمی NPT یا Nocturnal Penile Tumescence به معنای تورم شبانه آلت مردانه (که البته هیچ ارتباطی هم با پیمان منع گسترش سلاحهای هسته ای (NPT) ندارد!) یا نعوظ در هنگام خواب و یا بیدار شدن است. همه مردانی که نارسایی نعوظ ندارند به طور کاملاً طبیعی این پدیده را برای سه تا پنج بار حین خواب تجربه می‌کنند.
شاید هزاران بار خوانده یا شنیده باشید که: از کاندوم استفاده کنید! استفاده از کاندوم روش ثابت شده‌ای برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها و عفونت‌های مقاربتی و همچنین بارداری ناخواسته است. اما آیا همیشه از کاندوم استفاده میکنیم؟
یک تحقیق از شرکت تروجان، برند شماره یک کاندوم در ایالات متحده، در مورد تمایلات و رفتارها در میان افراد نشان می‌دهد که ۵۰ درصد از زنان گفته‌اند که بدون کاندوم نمی‌توانند کاملاً از آمیزش لذت ببرند. دلیل اصلی این اتفاق نگرانی از بابت انتقال بیماری و یا بارداری ناخواسته است. از سوی دیگر ۸۰ درصد جامعه آماری گفته‌اند که استفاده از کاندوم بسیار مهم است اما ۴۱ درصد از همین‌ها هم در آخرین رابطه جنسی خود از کاندوم استفاده نکرده‌اند.
روش بیرون کشیدن آلت پیش از انزال، شاید قدیمی ترین راه حلی است که انسان برای جلوگیری از بارداری از آن استفاده می‌کند. تقریباً ۳۵ میلیون زوج در سراسر دنیا به این روش تکیه کرده اند و ۶۰ درصد زوج‌ها حداقل یکبار آنرا تجربه می‌کنند. برخی محققین این روش را “بهتر از هیچ” نامیده اند و برخی دیگر اصلاً آنرا در جلوگیری از انتقال بیماری یا بارداری موثر نمی‌دانند. برای اینکه همه ابهامات شما در مورد این روش را از بین ببریم تصمیم گرفتیم سوالات متداولی را در این مورد در سالمید پوشش دهیم.
با رشد قارچگونه تبلیغات زرد مربوط به افزایش اندازه طول آلت مردانه، شاید هر مرد بالغی به اینکه آیا اندازه آلت او طبیعی است شک کند. به همین دلیل است که در سالمید تصمیم گرفتیم با ارائه اطلاعاتی علمی، شما را با اندازه طبیعی آلت مردانه آشنا کنیم. پیش از اینکه وارد جزئیات شویم، بهتر است این حقایق جالب را مرور کنیم:
- آلت مردانه از بالا کوچکتر به نظر می‌رسد. به همین دلیل است که اکثر مردان آن را کوچکتر از اندازه واقعی می‌بینند.
- بدلیل کاهش جریان خون به محدوده تناسلی، مصرف سیگار (شامل قلیان و امثالهم) از نظر علمی می‌تواند تا ۱ سانتیمتر آلت را کوچکتر کند.
- برخلاف باور رایج، اندازه آلت هیچ ارتباطی به قد و سایز پای مردان ندارد.
کاندوم وقتی بدرستی استفاده شود، یکی از بهترین راه حل‌های کارا و تایید شده از نظر علمی برای حفاظت در برابر بیماری‌های مقاربتی و همچنین جلوگیری از بارداری ناخواسته است. البته پیش میآید که کاندوم هنگام استفاده پاره شود. پاره شدن کاندوم دلایلی دارد که اگر به آنها اهمیت داده شود، می‌توان جلوی آن را گرفت. چه دلایلی باعث پاره شدن کاندوم می‌شوند؟ (بیشتر…)
پیشتر در مطلب اهمیت دانستن اندازه آلت مردانه و همچنین استفاده از سایز مناسب کاندوم برای داشتن یک رابطه ایمن‌تر و لذتبخش‌تر صحبت کردیم. برای انتخاب کاندوم مناسب باید از نحوه سایزبندی آنها مطلع شوید. شاید تابحال استفاده از عباراتی چون Large یا XL را در بسته‌بندی کاندوم دیده باشید. این عبارات همانند پوشاک به سایز کاندوم اشاره می‌کنند. کاندوم‌ها هم مثل پوشاک اندازه دارند و هر مردی باید از کاندوم مناسب خود استفاده کند. اما عباراتی چون XL یا Small در کاندوم‌ها متاسفانه مثل پوشاک، حسب کشور تولید کننده معانی متفاوتی دارند و چندان قابل اتکا نیستند. بنابراین بهترین و دقیقترین راه اینست که با زبان سایزبندی کاندوم‌ها آشنا شوید.
یادم میاد بار اولی که قصد داشتم کاندوم بخرم، با توجه به کمبود اطلاعات و همچنین ترس و خجالت، حس خیلی بدی داشتم. همیشه درگیر این سوالات بودم که حالا چجوری برم داروخانه بگم کاندوم می‌خوام! چه مدلی رو باید انتخاب کنم که مناسب من و همسرم باشه. من تو اولین قدم سرخ و سفید میشدم چه برسه به اینکه بخوام سوال فنی هم بکنم! بدبختی اینجا بود که داروخانه نزدیک منزل ما تا حوالی عصر شلوغ بود. از همه بدتر اینکه مسئول بخش آرایشی بهداشتی که کاندوم هم داشت یک خانم بود. دیگه بدتر از این نمیشد! (بیشتر…)
برخی به اشتباه تصور می‌کنند سلامت همسر و شریک جنسی از روی علائم ظاهری مشخص می‌شود. یا اینکه مهمترین بیماری‌های مقاربتی را تنها محدود به چند نوع مشهور چون ایدز و هپاتیت می‌دانند. عادت به استفاده از کاندوم تا حد قابل توجهی امنیت رابطه جنسی را تامین می‌کند اما تنها با داشتن اطلاعات کافی در مورد علائم، روش‌های انتقال و سایر جزئیات بیماری‌ها و عفونت‌های مقاربتی می‌توانید احتمال ابتلا را به حداقل برسانید. در این سری از مطالب سالمید قصد داریم توضیحاتی مفصل، ساده و مفهوم از بیماری‌ها و عفونت‌های مقاربتی ارائه کنیم. (بیشتر…)
